その症状、ロコモかもしれません！

腰・膝・肩が「動かすと痛くてつらい」「痛いから動きたくない」と思ったことはありませんか？

若い市民に おめでとう – みやざき時間旅行

昭和24年から続く市広報みやざきが電子書籍で閲覧できる「宮崎市アーカイブス」。 ここでは、時代を感じさせる過去の面白い記事を発掘します!

皆さん！ 朝ご飯を食べていますか？

朝ご飯は、寝起きの体や脳を目覚めさせ、生活のリズムを作ります。

強い精神力を身に付けて 全国の強豪たちに挑む！ 鵬翔高等学校 田岡 憲成（たおか けんせい）さん – Catch your Dream!

「夢をつかめ！Catch your Dream!」 強い精神力を身に付けて全国の強豪たちに挑む！

アラカルト part1（宮崎市編） クリスマスケーキ・プレゼント 超特大版

　近年は、各スイーツショツプが趣向を凝らした、個性的なケーキが増えています!! ひと味違う、クリスマスを過ごしたいアナタヘ♪

アラカルト part2（宮崎市編） クリスマスケーキ・プレゼント 超特大版

　近年は、各スイーツショツプが趣向を凝らした、個性的なケーキが増えています!! ひと味違う、クリスマスを過ごしたいアナタヘ♪

今月のお題「忘年会」　罪深き子羊たちよ、悔い改めよ！パームス　懺悔の部屋<第35回>

ここは、誰にも言えない罪を告白する、「パームス懺悔の部屋」。正直に申せば、たぶんちょっとは許されるであろう。迷える子羊たちよ、入りなさい。今月のお題「忘年会」

就農NOW　今どきの就農事情

ここ数年、就農する人が急増しています。昨年、宮崎市内で就農した人の数は１０１人。なかでも30代や40代の若い世代が、新たな職業として農業を選択しています。今回は、若手農家に集まってもらい、就農までの道のりや現状について、本音に迫りました。

助け合い尊重し合える社会に – みやざき時間旅行

昭和24年から続く市広報みやざきが電子書籍で閲覧できる「宮崎市アーカイブス」。 ここでは、時代を感じさせる過去の面白い記事を発掘します!

主役は障がい者の皆さん。その走りたいという思いに寄り添いながら伴走します。|（金丸 修）-キラリ宮崎人vol.31

宮崎市で輝いている人を紹介する「キラリ！ 宮崎人」。今回は、視覚障がいを持つランナーをサポートしている宮崎伴走者協会の会長、金丸修さんです。