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【巻頭特集】形態の施設も!
秋の夜長を「コテージ」で楽しむ
【特別企画】老舗の定番から、創作系まで！
｢チキンライス｣＆｢ハヤシライス｣ガイド
○ 【食欲の秋グルメ】旬の味覚が勢ぞろい！
○ 【大人のAutumn Beauty】ワンランク上をめざそう
○ 【大人の美食～神無月～】季節の美味がそろいました
○ 【秋の宮崎市街なかMAP】行きたいお店が早わかり
○ 【PALM'S美ューティーナビ】なりたい自分になるために
○ 【マチ☆トクインフォ】宮崎の便利が大集合
○ 【ランチ＆テイクアウト】お出かけの際にお役立てください
○ 【INFO BOX】10月の特選情報
○ 【パームスからの挑戦状】難問がそろいました！
○ 【ざんげの部屋】悔い改めよ！
○ 【イベントニュース】今月はどれに行こう？
○ 【リーダーズ・ルーム】読者のひろば
○ 【スマイル・チアーズ】ちびっ子の写真大集合！
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