1.観音滝

約8mの高さから日本の滝が競い合うように流れ落ちる様子は圧巻。滝壺までは遊歩道が整備されている。

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2.きたうらら海市場

地どれの海産物はもちろん、「あげみ」など地元の名産品が揃う物産館に、寿司や刺身が食べられる海鮮バイキングが目玉のレストランも併設。

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3.下阿蘇ビーチ

日豊海岸国定公園の中心部に位置し、環境省が定める快水浴場百選の「特選=九州No.1」に選定されたビーチ。

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4.島野浦島

日向灘に浮かぶ、美しいリアス式海岸に囲まれた離島。釣り好きにはたまらないポイントが点在し、ダイビングやクルージングなどのアクティビティが充実。

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5.須美江家族旅行村

須美江海水浴場の目の前に位置し、遊具や宿泊施設のほか、水族館やテニスコートなどもあり、家族連れに人気のスポット。

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6.エンクロス

JR延岡駅前に隣接する複合施設。カフェを併設した大型書店、蔵書約2万冊の図書閲覧室などが設けられ、市民交流の拠点となっている。

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7.ヘルストピア延岡

大きなウォータースライダーが付いた温水プールに温泉、レストランなどを備えた健康施設。季節を問わず、家族で一日中遊べる定番お出掛けスポット。

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8.延岡城跡

城内には、「千人殺し」と呼ばれる高さ22mの石垣が。春には約300本の桜が咲き誇り、夜間はライトアップされる。

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9.延岡水郷鮎やな

川幅100mを越える場所にかかる「鮎やな」。これだけの規模の鮎やなは、非常に珍しい。

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10.かわまち交流館

延岡の食を生かしたさまざまなイベントが行われる食の拠点施設。10月~12月には「鮎やな」の食事処が営業しており、各種鮎料理が楽しめる。

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11.愛宕山

天孫ニニギノミコトとコノハナサクヤヒメが出会い結ばれたという神話が残っていることから、デートスポットとして知られる。展望台からは市街地を一望できる。

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