今月のお題「メール」　罪深き子羊たちよ、悔い改めよ！パームス　懺悔の部屋<第23回>

ここは、誰にも言えない罪を告白する、「パームス懺悔の部屋」。正直に申せば、たぶんちょっとは許されるであろう。迷える子羊たちよ、入りなさい。

ＧＩＬＬＥさん・ 米良美一さん・オカリナさんの出身地ってどこ？

県内市町村をパームスが一方的に応援します！あの町の、ちょっといいとこ見てみたい! 『vol.6 西都市』。パームスが、県内市町村にエールを送る本コラム。 今回は県のほぼ中央に位置する宮崎のへそ、西都市です。コスモスも真っ盛り、西都と言えばやっぱり、一にも二にも西都原古墳群。三はなんだろう？　なんでもいいや。

めまい、動悸、ふらつき…もしかすると｢鉄不足｣!? その症状「隠れ貧血」 かも!?

国内に２００万人以上といわれる鉄欠乏性貧血。 健康診断の結果では正常なのに、貧血の症状が出て悩まされている女性が多いそうです。 いままでなかったのに、無気力やうつの症状が出ることも。もしかしたらそれは、「隠れ貧血」かもしれません…。

糖尿病の恐ろしさを知り、その予防につとめましょう

【特集2-1】　学校支援ボランティアって？

知識や経験を生かして、学校で行われる活動を手伝いながら、子どもたちと触れ合う学校支援ボランティア。 できることを、できるときに、できる範囲でいいんです。あなたも学校支援ボランティアになってみませんか。

どんな悪天候が続いても本番には芝を万全に仕上げる。そんな意気込みで取り組んでいます。｜（酒井 庸博さん）-キラリ宮崎人vol.18

宮崎市で輝いている人を紹介する「キラリ！ 宮崎人」。 今回は国内女子プロゴルフツアー最終戦、「LPGAリコーカップ」が行われる 宮崎カントリークラブでグリーンキーパーを務める、酒井庸博さんです。

聞いてみました！本当の気持ち 健常者と障がい者がともに支え合うために

　来年の4月から障害者差別解消法が施行されます。障がい者、相談支援専門員など４人の対談から、健常者と障がい者がともに支え合うためのヒントを探ってみました。

11月は児童虐待防止推進月間です。虐待かも？と思ったらすぐに電話を！

【12月１日は世界エイズデー】相談・検査を無料・匿名で実施しています！

野菜を食べよう – 目標は1人1日350グラム！ –

分かってはいるけど、野菜をなかなか食べられていないのが現実。 市民5人が、野菜を食べられない事情や食べるためのアイデアを話し合いました。