月刊パームス 9月号 No.286

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【巻頭特集】焼くだけ&揚げるだけの主婦の味方!!ミヤザキ「味つき肉図鑑」
■今月のプレゼントつき企画!
・「市広報みやざき」のご案内
・漢字パズル 漢とりー!&ここどこミヤザキ!
・パームスまちがい探し
・おいしいランチ時間
・秋のおすすめオードブル♪
・クロスワード&プレゼント

■9月のショップ情報
・September Beauty
・みやざき旬の伊勢海老特集!
・秋の味覚ゴチになります!!
・カルチャー
・9月の生活情報

■不定期連載
・昭和世代のためのページ

■連載
・パームス ざんげの部屋
・情報コーナー INFOBOX
・パームスコラム
・編集後記

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