[]
・表紙 妻高生が穂北小5・6年生と一緒に『古墳でコーフン健康体操』を踊り、動画撮影をしている様子
・特集 対談 西都市の地域医療について語る：ページ2～3
・特集 テゲバジャーロ宮崎を応援してください！：ページ4～5
・特集 償却資産（固定資産）について：ページ6～７
・特集 民生委員・児童委員として活動してみませんか：ページ8
・さいとの話題：ページ9～11
・くらしの情報＆プレゼント：ページ12～14
・さいとカレンダー：ページ15
・巻末 転職ならぬ"天職"を西都市で！
など
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