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【巻頭特集】ミヤザキプレミアムグルメ 【第2特集】夏の変わり種イベントガイド！ ■今月のプレゼントつき企画！ ・まちがい探し！＆シローくんを探せ！ ・漢字パズル「漢とりー！」 ・「市広報みやざき」のご案内 ・クロスワード＆プレゼント ■読みもの ・インタビュー太陽放談 ・介護最前線 ・ローカルトピックス～ミヤザキノート ・パームスざんげの部屋 ・パームスコラム ■ショップ情報 ・グルメ① 夏のビールのウマイ店！ ・グルメ② 大人美人 ・グルメ③ 真夏の肉づくし！！ ・住まいのお役立ち情報 ・夏の生活情報 ■ビューティー3大特集！ ①癒しのボディケア ②速めざせ夏美人！ ③夏のヘアスタイル♪ ■連載！ ・読者のページ ・占いチャート ・編集後記
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