記事一覧
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減塩レシピで高血圧対策を!
「豚肉のカリカリ揚げ 香味ソースかけ」今回の減塩レシピのポイントは、まさに今が旬の「水菜」。 水菜には、塩分を排出するカリウムが豊富に含まれているので、血圧を気にする人にはピッタリの食材なんです。
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数ある書籍の中から、図書館司書がセレクトした本をご紹介します。 今月のテーマは「はじまりへの扉」!
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県内唯一の動物園である宮崎市フェニックス自然動物園には、約100種・1200点の動物たちが暮らしています。実はまだまだ知られていない、動物園の動物たちの不思議に迫りました。
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まるで宮崎人には夢がないかのようなアンケート結果です。 意外と言えば意外。心外と言えば心外。でも大丈夫。他県の人にはこう言いましょう。 「宮崎は神話の国だから」。クリスマスなど関係ない。サンタだと?ニニギの力で成敗してくれるわ!
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焼くだけ&揚げるだけの主婦の味方!! ミヤザキ 味つき肉図鑑 -チキン編-
焼くだけ&揚げるだけの主婦の味方!! ミヤザキ 味つき肉図鑑 -鶏肉編-



