脂質異常症は、放っておくと命に関わる重篤な病を引き起こします！

コレステロールや中性脂肪など、血液中の脂質値に異常をきたした状態を「脂質異常症」といいます。脂質異常症には、自覚症状がないため軽く見られがちですが、治療せず放っておくと動脈硬化が進行し、やがて命に関わる重篤な病を引き起こす恐ろしい病気です。 肥満の人に限らず、やせ型の人でも発症のリスクはあり、特に女性の場合は閉経後にそのリスクは高まります。医療機関などで「血中のコレステロール値が高い」と指摘されたことのある人は男女ともに増加傾向にあり、決して他人事ではありません。

協会けんぽ　みやざき 脂質異常症

【特集1】介護サービスのこれから（しあわせ人生計画 〜 介護サービスの現場から 〜）

　多様な介護サービスの相談窓口である地域包括支援センターやケアマネジャー。 スタッフの皆さんに、これからの介護サービスの在り方について聞きました。

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しょうが黒糖かりんとう｜みやざき旬食レシピ～ みやちゃぶだより～

電子書籍みやざきイーブックスでは　他にも5品のミニトマト料理のレシピを紹介しております。 その中の一つ「しょうが黒糖かりんとう」の詳しい作り方をご紹介します。

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【みやざき時間旅行】今回の旅行先　昭和31年「動く公民館“みどり号”」って？

昭和24年から続く市広報みやざきが電子書籍で閲覧できる「宮崎市アーカイブス」。今月発掘するのは、昭和31年10月号に掲載された「動く公民館“みどり号”」です。

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串間市のスゴいところ、ご紹介します。

県内市町村をパームスが一方的に応援します！ パームスが、県内市町村にエールを送る本コラム。 今回は南の隅っこ、串間市です。 アピール上手な日南市の隣のためか、 ここのところ、存在感でもなんとなく隅っこ感が……いえ、 潜在力をたくわえているんですよね。 少し深く潜っているだけで。

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【特集1】私の介護サービス活用法（しあわせ人生計画 〜 介護サービスの現場から 〜）

　誰にも必ず訪れる「老い」。事前に必要な準備をしたり、心身の変化に合わせた サービスを活用したりすることで、私たちはいつまでも生き生きと過ごすことがで きます。介護サービスの現場で、そのヒントを探りました。

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インフルエンザを予防しよう!

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減塩レシピで高血圧対策を！「ホタテとキノコの温やっこ」

『協会けんぽ みやざき』が毎月お届けしている減塩レシピのコーナー、「ヘルシーCOOKING」！ 　今回紹介するのは、「ホタテとキノコの温やっこ」です。

ヘルシーCOOKING ホタテとキノコの温やっこ 協会けんぽ　みやざき

「くらおか」の由来とは？　「地名むかしむかし」より

昭和35年4月号から1年間連載されていた「地名むかしむかし」。 市内のいろいろな地名の由来を当時の文章のままお届けします。 昭和35年11月号より

くらおか 倉岡 地名むかしむかし 宮崎市

高千穂 夜神楽 まめ知識をまとめてみた！

カメラ持ち込みは基本的にOK!!知って得する高千穂まめ知識夜神楽編をまとめてみました！

夜神楽 高千穂