「見る」「聞く」「伝える」という演劇の基本的な技術は人と人の関係づくりにも役立ちます。|（黒木 朋子）-キラリ宮崎人vol.30

宮崎市で輝いている人を紹介する「キラリ！ 宮崎人」。今回は、演劇で培った経験や技術を生かして、コミュニケーションの場づくりを行っている黒木朋子さんです。

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きゅうりとパパイアのサラダ｜みやざき旬食レシピ～ みやちゃぶだより～

きゅうりの緑色とパパイアの橙色が鮮やかです。食感の違いも楽しいサラダです。

ニラのチキンボール｜みやざき旬食レシピ～ みやちゃぶだより～

たっぷりのニラと玉ねぎの甘み、鶏肉の旨味がたっぷり詰まったチキンボールです。

鯵のごま焼きポケットサンド｜みやざき旬食レシピ～ みやちゃぶだより～

宮崎市では、鯵の水揚げが年間約150トン前後あり、冬から春にかけて多く漁獲されます。 ふっくら香ばしく焼いた鯵を切り込みを入れたパンに挟んだ簡単サンドイッチ。

食べ過ぎ注意!? 美味をアツアツのご飯と一緒に!｢焼魚定食」のある店【chapter3 県北】

脂がのった秋のサンマに、秋のサバ。暑い夏が終わって、いよいよ魚がおいしい季節になりました。 とくに、脂の焦げる匂いや、焼き色が食欲をそそる焼魚は格別。かぼすやへべすをギュウッと絞り、アツアツのご飯にのせて一緒に……たまりませんよね。県内の港町や魚料理の各店から厳選した、焼魚定食をご紹介します。

palms-feature03 アジ サバ サンマ 巻頭特集 月刊パームス 焼魚定食 秋刀魚 鯖

食べ過ぎ注意!? 美味をアツアツのご飯と一緒に!｢焼魚定食」のある店【chapter4 県南①】

脂がのった秋のサンマに、秋のサバ。暑い夏が終わって、いよいよ魚がおいしい季節になりました。 とくに、脂の焦げる匂いや、焼き色が食欲をそそる焼魚は格別。かぼすやへべすをギュウッと絞り、アツアツのご飯にのせて一緒に……たまりませんよね。県内の港町や魚料理の各店から厳選した、焼魚定食をご紹介します。

palms-feature04 サンマ ぶり マダイ 巻頭特集 月刊パームス 焼魚定食 真鯛 秋刀魚 鰤

食べ過ぎ注意!? 美味をアツアツのご飯と一緒に!｢焼魚定食」のある店【chapter4 県南②＆県西】

脂がのった秋のサンマに、秋のサバ。暑い夏が終わって、いよいよ魚がおいしい季節になりました。とくに、脂の焦げる匂いや、焼き色が食欲をそそる焼魚は格別。かぼすやへべすをギュウッと絞り、アツアツのご飯にのせて一緒に……たまりませんよね。県内の港町や魚料理の各店から厳選した、焼魚定食をご紹介します。

palms-feature05 カツオ サワラ サンマ 巻頭特集 月刊パームス 焼魚定食 秋刀魚 鰆 鰹

食べ過ぎ注意!? 美味をアツアツのご飯と一緒に!｢焼魚定食」のある店【chapter1 宮崎市内01】

脂がのった秋のサンマに、秋のサバ。暑い夏が終わって、いよいよ魚がおいしい季節になりました。とくに、脂の焦げる匂いや、焼き色が食欲をそそる焼魚は格別。かぼすやへべすをギュウッと絞り、アツアツのご飯にのせて一緒に……たまりませんよね。県内の港町や魚料理の各店から厳選した、焼魚定食をご紹介します。

palms palms-feature01 アジ サンマ 月刊パームス 焼き魚 焼魚定食 甘鯛

食べ過ぎ注意!? 美味をアツアツのご飯と一緒に!｢焼魚定食」のある店【chapter2 宮崎市内02 & 児湯】

脂がのった秋のサンマに、秋のサバ。暑い夏が終わって、いよいよ魚がおいしい季節になりました。とくに、脂の焦げる匂いや、焼き色が食欲をそそる焼魚は格別。かぼすやへべすをギュウッと絞り、アツアツのご飯にのせて一緒に……たまりませんよね。県内の港町や魚料理の各店から厳選した、焼魚定食をご紹介します。

palms palms-feature01-2 アジ サバ ツボ鯛 児湯 内海 月刊パームス 焼き魚 焼魚定食 青島 高鍋

READ ON DRIVE 大分編 – 近県へのプチ遠出テキスト

近県まで足を伸ばせば、宮崎ではなかなか体験できないユニークなイベントやグルメがたくさん！ “○○の秋”を求めて、大分へGO！

READ ON DRIVE readondrive 大分県 月刊パームス